ダイエット停滞期の過ごし方の新提案!楽々脱出の最強サプリとは?

継続さえできれば、ダイエットはうまくいくはず!

ダイエットを実践中のあなた。

なかなかダイエットが成功しないあなた。

 

ダイエットは、長期的に続けることが肝心です。

ダイエットを続けていても、なかなか減らない時期が、必ずあります。

体重は「停滞期」と「減少期」の繰り返しです。

 

とはいえ、この「停滞期」がツラいものですよね。

 

食事内容や生活習慣は変えていないはずなのに、

  • 「1週間も2週間も体重が変わらなかったり」
  • 「なぜか体脂肪率がちょっと上がってしまったり」

 

こういう時に、踏ん張れるかどうかが勝負です。

 

そのためには、

「わたしは痩せる努力をしている!」

と「自分を信じられること」が重要です。

 

なかなか成果が出なくても、

「わたしの方法は間違っていない!」

と、自信を持てるかどうか。

 

「自分に自信を持つ」ためには、

やはり「外からのサポート」があると心強いものです。

 

そういう意味では、

ダイエットの「健康食品」「補助食品」

  • 不足栄養を完璧にカバーできる
  • 運動効果を劇的に高める
  • 心が折れそうなとき支えになる

こんな役割を担うこともできるものです。

 

サポートが「ある」のと「ない」のとでは大違いですよね。

 

そのたった1つのサポートが

「ダイエットの成功と失敗」を分けることもあります。

 

「きっとあなたのダイエットのサポートになるはず」

私が、そう感じた商品は、以下の5品です。

 

  1. 「すっきりフルーツ青汁」
  2. 「ナチュラルミックス」
  3. 「グリーンクレンズカクテル」
  4. 「5daysプレミアムダイエット」
  5. 「チアベリースリム」

 

1つずつ、紹介していきますね。

 

あなたのダイエットをサポートする5つのアイテム

青汁のダイエットサポート力は、半端じゃありません。

私は青汁飲んで、はじめてダイエットに成功できました!

そのエピソードを読んでみる♪

 

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁は、顆粒のダイエットサポート飲料。
とにかくいま売れに売れていて、話題騒然の商品なんです。

わたしはこのフルーツ青汁を、1日1~2回飲んでいます。

  • 平日は午前11時に必ず1回。
  • 夜、早めに帰宅できて(8時ころ)飲もうかなと思ったらもう1回。

職場ではペットボトルのナチュラルミネラルウォーターを、コップに移し替えて飲みます。
午前11時といった、お昼前のお腹が空いているころに、おやつ的なイメージで飲みます。

30秒もかからず作れるから、忙しくても全然大丈夫。
ただのお水が、野菜の栄養たっぷりの飲み物になります♪

土日や、平日夜は自宅のウォーターサーバーのお水で飲んでいます。

ところで「野菜を350g食べましょう」って言いますよね。
↑これって、なんでだか知っています?

つまり「野菜をたくさん食べる、栄養学的な意味」です。

これ、意外に知らない方も多いと思うんです。

野菜をたくさん食べる必要がある理由って、ビタミンCの補給なんです。
もちろんほかにもありますけど、筆頭にあがる理由は、ビタミンC。

ビタミンCって身体で作れないんですよ。
だけど、カラダの調子を整えるうえでは、絶対に必須な栄養素。
むしろ「ないと生きていけない」レベルです。

※ちなみに、完全栄養食と言われる卵。これもビタミンCだけは摂取できないんです。

だからこそ、野菜を食べようと言われるわけですが、
じっさい350gは無理です!!

もう、ムリムリムリ!
350g測ったことありますけど、もう緑の葉物野菜なんて軽い軽い……。
ぜんぜん重みになってくれません(笑)

「重み」を基準にしちゃうと、「根菜類」とかで稼がなきゃいけないんです。

でも、野菜ってむしろ葉物野菜が重要だと思いません?

抗酸化作用・デトックス・アンチエイジング。
全部、グリーンリーフが持っているパワーです。

でもグリーンリーフは、結構高いんですよね。

「ベビーリーフのパック」とかスーパーに売っているんです。
これが結構高くて、1人前で200円とかします。
毎日食べるとなると、結構負担なんですよね。
日持ちしないから、毎日買わなきゃいけないし。

こんなふうに、色々と困ったことを、私は個人的に抱えていました。
そんな色んな難点を一気に吹き飛ばしてくれたのが、この「すっきりフルーツ青汁」だったんですよ。

  • 毎日スーパーに行く必要なし! 飲みたい時に、すぐ飲める!
  • 職場にストックできて、いつでも葉物野菜をたっぷり摂取できる!
  • 1か月で6000円以上かかっていた野菜代が3800円ほどで済むようになった!

本当にありがたかったです。

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すっきりフルーツ青汁

 

ナチュラルミックス

ナチュラルミックスは、顆粒の栄養補給アイテム。

いま話題の「スーパーフード」

 

全く味を変えないので、

いつもの「飲み物」や「食べ物」に混ぜるだけです。

 

スーパーフードは本当に、話題になっています。

海外では「優れた健康食品」として、すでに市民権を得ています。

 

たとえば

「スーパーフードを配合したチョコレートやミックスナッツ」

なんていうのも販売していますよ。

 

私としては、

この「ナチュラルミックス」を特に勧めたい人がいます。

 

それは「食の細い」方。

もしあなたが小食だけどダイエットをしているなら、

とっても心配なことがあります。

 

それは「食べなさすぎ」「栄養不足」

 

ダイエットはとにかく、栄養不足が一番まずいです。

痩せるどころか、ものすごく体調が悪くなります。

 

風邪をひきやすくなったり、疲れやすくなったり。

 

最悪なのが「代謝が悪くなる」ということ。

カロリー不足・栄養不足は「代謝の悪化」を招きます。

 

――ダイエットで栄養不足におちいり、その結果不健康になるなら、最初から何もしない方がいい――

 

こう主張するお医者さんもいるくらいです。

小食の方が健康に痩せる方法
しかしこの「ナチュラルミックス」は、様々な栄養素をカバーしてくれるサプリ。

なので私としては、「もともと食が細い人」に試して頂きたい商品です。

 

日ごろの食事に入れてもいいですし、特に

  • 最近野菜不足だなあ。
  • 食事がかたよって、同じものばかり食べてるなあ。

栄養満点なので、こんな風に思った時にはピッタリです。

 

 

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【NATURAL★MIX】

 

 

グリーンクレンズカクテル

スティックタイプのジュースです。(トロピカルマンゴー味)

水に混ぜるだけでなく

  • 牛乳や豆乳
  • 野菜・果物ジュース
  • ヨーグルト

などにも混ぜられます。

 

無糖ヨーグルトは味がないので、

こうした「フルーツ風味の健康食品」とミックスすると

  • 「おいしくなる」
  • 「さらに栄養補給になる」

と一石二鳥です。

 

グリーンクレンズカクテルの最大の効果「腸内環境の改善」

ダイエットにおいては、腸内フローラを整えるのが基本中の基本

2週間で腸の中がすっきりした3つの方法(体験談)

腸内環境の悪い人がダイエットをしても、とても効果が出にくいのです。

  • 便秘
  • 冷え性
  • 低体温

あなたがダイエット中なのに、↑のような悩みがあるとすれば、

まずは腸内環境を整えましょう。

冷え性や低体温も、腸内環境が悪いことに原因があります。

おなかの調子が悪い時に試したい3つのこと

 

グリーンクレンズカクテルを毎日、

「飲みもの」や「ヨーグルト」と合わせるだけで

かなり体調が良くなってくるはずです。

 

 

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【グリーンクレンズカクテル】

 

 

今すぐ痩せたいサプリならファイブデイズプレミアム

ファイブデイズプレミアム。(5 days premium)

これは完全にダイエットサポートサプリです。

 

「1日1回、食事と置き換える」というコンセプトなので、

朝食・昼食・夕食のいずれかを、

このサプリで済ませることになります。

 

私は「ダイエットは長期的に実践するべき」

という考えを持っています。

 

ストイックな方法で、短期決戦をしても、

それを止めた途端、「リバウンド」の可能性があるからです。

食事制限でリバウンドしないコツとは?

 

なので、無理のない、長く続けられる方法として、

「ゆるやかな糖質制限ダイエット」をおすすめしてます。

 

食事についても「1日3回しっかり食べる」ことを勧めています。

(もちろん糖質は控えて、おかずをたくさん食べる。)

 

しかし、この方法は「即効性がない」と感じています。

 

私のおすすめする、ゆるやかな糖質制限ダイエットは、

「どうしてもこの日までに痩せたい!」

という状況には、不向きなのです。

 

  • 入学式・卒業式
  • 成人式・結婚式
  • 合コン・同窓会
  • 初デート・正月明け

 

このような「短期間で痩せたい時」って結構ありますよね。

 

そういうニーズについて、

私は「プチ断食」や「ファスティング」を紹介しています。

1週間で3キロ痩せる具体的な方法は?

プチ断食の始め方

 

これらは要するに「食べない」「食事の回数を減らす」

という選択肢です。(正しい知識や管理のもとで)

 

「ファイブデイズプレミアムダイエット」という商品は、

「短期間で痩せたい」というニーズへの解答です。

 

断食は「お手軽&即効性」がある分、ちょっと心配です。

1回の食事をこのサプリに差し替えるなら、

何も食べないよりも、断然安心です。

 

公式ページはこちらからどうぞ。

ファイブデイズプレミアムダイエット

 

チアベリースリム

チアベリースリムは、栄養満点のスイーツ。

糖質制限ダイエット中のあなたの「強力な味方」です。

 

糖質制限ダイエットは、とにかく食べるものに困りますよね。

特におやつ。

 

「糖質制限でおすすめのおやつ」というのは、

「味がないもの」ばかりなのです。

おやつを食べても太らない3つのコツ

 

ナッツなどは、味がなくても風味などを楽しめるのですが、

飽きてくるとキツイですよね。(わかる人はわかると思います。)

 

この「チアベリースリム」

ゼリーにもなるし、ヨーグルトに入れてもいいしと、

「おやつに困ったダイエッター」にピッタリです。

 

ただし注意が1つ。

「これを食事に置き換える」というのは、

個人的にはおすすめできません。

 

チアベリースリムはあくまで「スイーツ」です。

なので、普段の「3食」はきちんと食べてください。

 

そのうえで「お昼前や夕方」といった、

「お腹の空く時間帯」に利用する。

 

「チアベリースリム」は、

チーズやナッツを遥かに凌駕する「スーパースイーツ」です。

 

↓公式ページはこちらからどうぞ↓

チアベリースリム

 

まとめ 楽しく健康なダイエットを

 

 

あなたのダイエットの「心強いサポート」になるはず。

 

そう私が確信する5つの商品をご紹介しました。

改めて、まとめると以下の通りです。

(※商品名をクリックすると公式ページへ移動できます。)

 

1)「すっきりフルーツ青汁」は、

   ダイエットをどうしても継続できなかったあなたにに。

 

 

2)「ナチュラルミックス」は、

   「食の細いあなた」に。

 

3)「グリーンクレンズカクテル」 は、

   「便秘・冷え性・低体温のあなた」に。

 

 

4)「5daysプレミアムダイエット」 は、

  「どうしても短期速攻でヤセたいあなた」に。

 

 

5)「チアベリースリム」は、

  「おやつ・間食に困っているあなた」に。

 

上記の5品はどれも、あなたのダイエットを

「物理的にも精神的にも支えてくれる味方」です。

 

私が「ダイエットで最も大事」だと思うことがあります。

それは、ダイエットをきっかけにあなたが

  • バランスのとれた食生活
  • カラダが健康になる生活習慣

を身につけられるようになること。

 

あなたのダイエットが、楽しく健康なものになることを祈っています♪