あなたは肌トラブルに悩んでいませんか？ いくらケアしてもニキビが消えない 最近肌荒れがひどい ある日突然シミやくすみが浮かび上がってきた その原因は、「糖質」のとりすぎかもしれません。 あなたの食生活から、砂糖の量を少し … 続きを読む 糖化した肌の再生する食材とは？糖質制限ダイエットで肌質改善！