好きなものを好きなだけ食べて痩せる!旦那や彼氏を痩せさせる方法

ダイエットで家族のご飯を別メニューにするのが面倒な主婦のための超簡単レシピ!

家族、もしくは自分だけダイエットを始めるとき、一番大変なことが食事の準備ですよね?   一人分だけ作るのも、メニューを考えることもはっきり言って面倒です! 金銭的にも精神的にも大変になってきて、ストレスになって…

旦那や彼氏を痩せさせる方法

100キロからのダイエット!40代男性が半年で15キロ痩せた筋トレ方法

食べる時間を気にせず、好きな時間に好きなものを好きな量だけ食べていると、若い時はそんなに太らなかったのに、40歳近くで100キロまで増えてしまった。。。 いざ、ダイエットしようにもどんなことしていいのか、何が効果的か、は…

旦那や彼氏を痩せさせる方法

忙しい旦那が痩せるには?毎日22時帰りの夫が半年で15kg痩せたダイエット方法

主人だけではなく、私も仕事上22時以降帰宅が多く二人とも夜ご飯を作る気力も時間もなかった時、どうしてたかと言うと・・・。 コンビニ、スーパーの弁当や総菜を毎日買って食べ、夜中まで開いているマクドナルド、レストランにも行っ…

旦那や彼氏を痩せさせる方法

ビールやめたら痩せるか?お酒を減らして半年で15kgダイエットした旦那のやり方

30歳ぐらいからだんだんと増えてくる「ビール腹!」   仕事上お付き合いや、家に帰ってからの自分へのご褒美が気付くとポッコリ腹! 今まで何も気を付けないで好きなだけ飲み、好きな物食べていれば太るのは当たり前! …

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旦那のメタボを改善する方法は?運動嫌いな夫でも1日3分で10キロ痩せるダイエット

旦那メタボ改善 よく、「メタボ」という言葉を耳にするようになりました。 お腹が出てきた男の人は、笑いながら「ぼく、めたぼちゃん」 なんて茶目っ気たっぷりで言ってる人もいますが、本当は笑っていられない危険が待ち構えています…