【徹底解説】糖質制限ダイエット

人工甘味料で太るのは嘘?糖質制限ダイエットで食べても安全?

あなたは「カロリーオフ・カロリーゼロと記載された食品」をよく食べていませんか? 人工甘味料はカロリー摂取を低く抑えられるので、ダイエットには欠かせないとお考えの方も多いはずですよね。 しかし一方で、「人工甘味料は体に悪い…

【徹底解説】糖質制限ダイエット

熱中症対策は糖質制限で!スポーツドリンク糖分いらずの水分補給法

あなたは「熱中症対策・水分補給の良い方法」を探していませんか? 暑い季節になると、熱中症対策で水分は必要です。 「でも、あんまり飲むと太っちゃう……」 スポーツドリンクは甘すぎて糖分が気になる! と悩む方も多いはず。 熱…

【徹底解説】糖質制限ダイエット

味覚変容ダイエットは効果あり?痩せる理由は糖質制限とほぼ同じだった

あなたは「味覚が鈍った」「何を食べても味がしない」と悩んでいませんか? 5月7日付のヤフーのニュースに 「失敗しないダイエット」と言うニュースが流れてきました。 失敗しないダイエット!「お茶とダシ」で食べながら痩せる 女…

下半身デブを撃退!

ダイエット原因のむくみ解消する方法は?1週間食事だけで全身スッキリ!

あなたは「下半身太りや下半身のむくみ」で悩んでいませんか? おなかや身体のほかの部分はそうでもないのに、太ももだけが太い。 ウエストに合わせると足が入らない だるだるしててぶよぶよなのは、脂肪太り? 痩せてる人でも、足が…