あなたは「悩み事があると食べてしまう」と悩んでいませんか？ 悩みや心配事を忘れたくて食べてしまう お腹がすいてもいないのに食べてしまう 対人関係から来る悩みや心配事。 ストレスを感じることが多いですよね。 これが赤の他人…

あなたは「お酒を飲むと食べ過ぎてしまう」と悩んでいませんか？ あるいはご主人。 「飲み会ではいつも必要以上に食べてしまうんだよね」 そんなことをおっしゃったことはありませんか? アルコールには緊張をほぐす作用があります。…

食事の好みが「ダイエット」も「2人の関係」も左右する？ あなたは「外食で、男性と同じ量の食事」をしていませんか？ 「最近の男の子は食べなさすぎだから……」 たしかにそうかもしれません（笑） しかし、だからといって 男性と…