あなたは「タバコやめた途端、食欲が止まらなくなった」と悩んでませんか? 今までより食事がおいしく感じる 口さみしさが抑えられなくて、つい食べものを口に 毎日キャラメル・キャンディ・ハイチュウ食べてます タバコを辞めたら食…

あなたは「ダイエット中、突然食べ過ぎてしまう」と悩んでいませんか? ダイエット中に突然「もうどうでもいい！」という気分になる 今までこれで何度も挫折してきた…… 突然モチベーションがガタ落ちすること、ありますよね。 しか…

あなたは「ダイエットの食事が同じものばかりで飽きてしまった」と悩んでいませんか？ 朝と夜、毎日同じものを食べていてつまらない ダイエット同じメニューに飽きて、挫折しそう 来る日も来る日もサラダチキンでやる気がなくなってき…

あなたは「ダイエットがツライ」と悩んでいませんか？ ダイエットが続かない。 我慢強くなく、すぐに結果がでないことから諦めてしまう。 疲れた時など暴食してしまう…… 三ヶ月だけでもストイックになって本気で取り組みたい！ ダ…