あなたは「更年期障害で太り始めた」と悩んでいませんか？ 更年期障害に悩むようになってから体重が増え始めて困っている 今までと同じように食べているのに体重が増えてきた 年齢を重ねるごとに体重が増える。男女問わず大勢いますよ…

あなたは「生理前になると食べ過ぎてしまう」と悩んでいませんか? 生理前はとてもお腹がすいて いつも食べ過ぎてしまう 生理前はいつもお腹が空いて仕方がない。そのせいで体重が減りません。 こんな経験、女性ならば誰もが持ってい…

あなたは「生理前に無性にイライラしてしまう」と悩んでいませんか？ 気が立って情緒不安定になる 生理前のストレスとかイライラって本当に嫌ですよね。 自分でも嫌だってわかっている。 だけど、どうしようもないところがあります。…

あなたは「月経の前に食欲が抑えられない」と悩んでいませんか？ おなかがすいて仕方がない 我慢できないイライラでお菓子に手が伸びる 食欲が増して肌荒れも気になる 生理前に食欲がもりもり湧いてしまう。 場合によっては、食べた…

あなたは「生理前にやたらとおなかが空く」と悩んでいませんか？ 生理前に「なんとも言えない空腹」が襲う 普段は運動も食事も心がけて、がんばっている。でも、生理が近づくと、本当にたくさん食べてしまう 空腹を紛らわす方法を知り…