CATEGORY 冷え性の悩み

スニーカーでウォーキング上半身をらくらく引き締め!

食べるとすぐ太る原因は冷え性体質!1か月で体脂肪を燃やす3つの方法

あなたは「脂肪を燃焼できない」と悩んでいませんか? 少し食べただけで太る 体重がなかなか落ちない 少し運動するとすぐに疲れてしまう お腹の肉が落ちない ダイエットのために運動しているのになかなか効果が出ないともどかしいで…

上半身をらくらく引き締め!

職場の冷房直撃に完全対策!エアコン負けから仕事能率を取り戻す3つの秘訣

あなたは冷房が寒くて体調壊していると悩んでいませんか? 職場のオフィス、冷房設定温度が22度 病院の待合室が寒くて待っている間に震えが来てしまう 夏でも買い物に行くときはカーディガンが必須 夏は熱中症も怖いですが冷房によ…

上半身をらくらく引き締め!

倉庫バイトの寒い冷え性対策!すぐ体を温めるコンビニ食品はコレ!

あなたは「寒い場所で働いていて体が冷える」と悩んでいませんか? 飲食の仕事をしていて、冷凍庫での商品管理をしなきゃいけない 倉庫管理での仕事。夏は激熱、冬は激寒。 冷凍(アイスなどを扱ってるところ)でバイト 頭痛や腰が重…

上半身をらくらく引き締め!

【低体温脱出】平熱36度台を取り戻す!時間もお金も不要な7つの方法

あなたは低体温に悩んでいませんか? ちゃんと寝てるのに顔色がくすんでいる 食べる量は変わらないのに太りやすくなった それは体の冷えが原因かもしれません。 顔のくすみの原因は「血行不良」。 体が冷えると血行が悪くなります。…