ダイエット見た目が急に老けた……！ ダイエット中のあなた。 「鏡を見たら自分の見た目が急に老け込んでしまった」とびっくりしていませんか？ おでこにシワがでてきて、びっくり。 これって加齢のせい？ でも考えてみると食事制限…

あなたは「太りたくないけど食べたい」と悩んでいませんか? そこまでダイエットする必要はないけど食べたい気持ちが最近すごい せっかくダイエット成功したのにものすごい食欲が湧いてしまう 太りやすい体質だからいつも食欲を我慢し…

あなたは「ダイエットで異常に疲れやすい」と悩んでいませんか？ 仕事が終わるころにふらふら 通勤通学だけで疲労困憊 体温が上がらず36度を下回った 指先・足先が異様に冷える 空腹はダイエットにつきもの。仕方がないことだよね…

ダイエットで肌がボロボロになって化粧でごまかせない もう化粧じゃ誤魔化しきれなくなるほど肌がボロボロになってしまった。 ほんとにやばいですよね。 特に鼻周りがひどくなったりしませんか? 痩せたら老けてしまった、だけは回避…

ダイエットしてたら白髪が生えてきた…… ダイエット中のあなた。「なんだか白髪が生えてきた」と悩んでいませんか? 白髪生えてるよと言われるようになった。 髪の毛にコシ・ハリがなくて、やせ細ったような気がする フケや「寝起き…

「糖質制限ダイエット」始めました！！ スポーツジムで、体重落としつつ、糖質制限食やります！ だけど、どうすれば良いかな？ 自分の食事が正しいかな？ 本当に痩せるかな？ 主食抜きで、体調壊さないかな？ ちょっと不安……。 …