太ってる事がストレスで痩せられない!イライラを3日で鎮めて楽にダイエットできる3つの方法




太ってる事がストレスになると悩んでいるあなたへ。

 

Q&Aサイトにこんな質問がありました。

私の人生って、太っていることで台無しです。出かけているときは、いつもこのストレスがあって、家で何かを食べる瞬間だけは、そのストレスを忘れられる。外にでるとストレスがたまるから休みの日は1人で家に閉じこもる。悪循環なんです。
太っている限り、私の気持ちが楽になることはありません。太っていることで、今まで、どのくらいの代償を払ってきたんだろう。
痩せないとこのストレスから解放されないんです。こんな私はどうしたらいいのでしょうか。
https://okwave.jp/qa/q1746596.html

 

ストレスが溜まっていると痩せられないとよく言われますよね。

でも、太ってること自体がストレスになる。

 

どうしたらいいんだ!!!

 

となりますよね。

わたしも、そうでした。

  • どうしたらいまのデブな私自身を嫌いにならずにすむかなあ?
  • 痩せようと思える、積極的で前向きなメンタルを持ちたい

 

そんなあなたは、もう大丈夫です。

断言します。

痩せることは、簡単です!

むしろ、簡単な方法を選ばないから、痩せないんです。

みんな間違った無駄な努力ばかりやってます。

運動も、カロリー制限も、ムリしてばかりですよね。

  • だからツライ。
  • だから続かない。
  • だから痩せられない。

痩せることは、努力不要です。努力しないで痩せる方法を選びましょう。

わたしが提案するダイエット方法は、本当に楽です。

  1. お腹いっぱい食べていい
  2. おやつもOK
  3. つらい運動必要なし
  4. 効果テキメン
  5. ダイエットってこんなに楽なの?

本当に、ウソみたいに痩せていきますよ。

  • いろんなダイエット
  • 特別なダイエット

する必要はありません。

 

ふつうに1か月3kgくらいなら、楽勝です。

1週間に1度、ベルトの穴が1つずつ奥に行く体験です。

本当に、今までのストレスはなんだったんだと。。。

人生捨てたもんじゃないと思えますよ。

 

方法は、たったの2つです。

  1. 「高たんぱく質+低糖質」の食事
  2. 加圧シャツ(補正下着)の着用

この2つさえ守ったら、みるみる痩せていきます。

  • 1週間で3kg(20代女性)
  • 1年で30kg(アラサー女性)
  • 3か月で17kg(40代男性)
  • 1か月で最大20kg痩せる人もいました。(50代男性)

次はあなたの番です。

これから詳しい紹介をしていきますね。

 

 

太っている自分にイライラする時の最適な痩せ方は?

 

1 肉を食べたいだけ食べるとストレスは消える

まずは、ストレスを消しましょう。

心のなかでぐるぐるしてると、いつまでたってもダイエット始められません。

  • 太る
  • イライラ
  • 食べる
  • 太る
  • イライラ

この悪循環を解決するのは簡単。

肉を食べて、砂糖をやめましょう。

本当に、これだけです。

想像してください。

見渡す限りの、お肉。

お肉嫌いなら、お刺身やお魚でもいいです(笑)

高級和牛。黒豚。好きなだけ食べてOK。

ここに、ストレスなんかありませんよね。

 

で、肉食すると痩せます。

これ、本当の話です。

砂糖止めて、肉を食べれば、勝手に痩せます。

あなたが太る原因は、タンパク質不足+糖質多すぎ

これが理由です。

 

栄養学的に言うと、イライラする原因。

ビタミンB群と鉄分とマグネシウムが不足すると、わけもなく気が立ってきます。

  1. ビタミンB群
  2. マグネシウム

 

すべて、肉に入っています。

ということで、肉を食べましょう。

肉をおなかいっぱい、毎日食べましょう。

 

覚えておきましょう。

肉を食べれば、痩せます。

 

2 砂糖を食べるとイライラが激増

砂糖は、口にしないのが最善です。

ストレスを和らげる栄養素

  1. ビタミンB群
  2. マグネシウム

砂糖は、一切入っていません。

むしろ、砂糖はこれらの栄養素を代謝の過程で消費しちゃいます。

つまりこうです。

  • 糖質を食べる
  • ビタミンB・鉄・マグネシウム不足
  • イライラ
  • 糖質を食べる

 

これが、さきほどの悪循環の真実の姿です。

なので、砂糖をやめましょう。

  • お菓子
  • ジュース
  • パン
  • めん類

 

全部、糖質です。

 

  1. 主食は半分にする
  2. その分、お肉やお魚を増やす。
  3. お菓子やジュースは食べても1日1回まで

 

この3つの約束を守れば、あなたはイライラから解放されます。

すぐに、イライラがしずまるでしょう。

3日もあれば十分です。3日間、砂糖抜いてみてください。

 

3 加圧下着を着れば何もしないでスリムになれる

今売れている話題のダイエットグッズ!

そして、加圧シャツを着ることをおすすめします。

太った自分をストレスに感じてしまうあなた。

自分の見た目・自分の体型がイライラをあおりますよね。

 

加圧シャツは、着るととってもスリムに見えます。

まず、鏡にうつる自分に、イライラしない。それどころか驚きで笑顔がこぼれちゃう。

  1. 姿勢がすくっとキレイに伸びます
  2. バストが強調されます
  3. ウェストがマイナス5cmくらい凹む感じです。

もう、別人のようなスタイルになりますよ。

そして、そんな着やせ効果だけじゃありません。

お腹まわりなどのたるみをガンガン刺激します。

加圧によって、よけいなぜい肉に攻撃を仕掛けます。

すると、その部分の体温が上がります。

代謝が上がってくるんですね。

「加圧シャツを着たまま眠ってみたら、朝起きると腹筋が筋肉痛だった」

これくらいすごいんです。

 

太ってることがストレスに感じているあなたにこそ、加圧下着が圧倒的におすすめです。

  • まずは、見た目を劇的に変えて、自分を好きになれます。
  • そして、本当に痩せちゃう。脱いでも好きになれます。

本気で痩せたいあなたに、おすすめです。

まとめ

太っていることがストレスになってるあなたへ

  • 1 肉を食べたいだけ食べるとストレスは消える
  • 2 砂糖を食べるとイライラが激増
  • 3 加圧下着を着れば何もしないでスリムになれる

 

要するに、「肉を食べて、砂糖をやめて、加圧下着を着る」

これだけで、あなたの何十年も苦しんできた自分へのストレス。

うそのように消えていきますよ。

  • もっと早く試せばよかった。
  • 本当に、やってよかった。

そんな声ばかりです。

次は、あなたの番です。

あなたの成功を祈っています!

【すぐ痩せ】アラサー女が30㎏のダイエットに一発で成功した方法。飲むだけ

突然ですが、あなたはダイエットに取り組んでいて、なかなか体重が減らなくて困っていませんか?

 

いただいたお悩みをご紹介します。

 
ダイエットしているのに、太るのが止められません!
カロリーも減らして、お菓子もジュースも、甘いものは一切口にしてないんです(´;ω;`)
どうしたらいいですか? 私は一生痩せられないんですか?
 

はい、お気持ちよくわかります。私も全く同じでした。

毎日、職場と家の往復。朝は7時の電車に乗って、夜帰りは22時すぎ。

疲れ切って、とてもジョギングやジム通い、プール通いなんてできません。

それでも、ダイエットつづけるために、3食こんな食事をしてました

  1. 「朝ごはんは果物とヨーグルト」
  2. 「お昼は社食でカロリー控えめ」
  3. 「夜は納豆と豆腐」
 

こんな食事でがんばってましたが、全く体重は減りませんでした。
毎日、朝晩と体重計に2回は乗って「お、今日はマイナス1kgだ(∩´∀`)∩」と思ったら、翌朝なぜか体重が増えていました(泣)

「なんでこんなダイエットがんばってるのに、痩せるどころか、太るのが止まらないんだろう?」
と毎日泣きそうでした

 

やばいな私と思って、痩せる方法調べていたら、友だちが「ものすごいきれいな子」を紹介してくれたんです。

その子は「ダイエットなんて簡単。これを飲むだけで、あっという間に理想体重になれるよ!」と言い、ダイエット特製ドリンクを教えてくれました。

その特製ドリンクを注文して飲んでから、私の体重は劇的に変わったんです!

80kgオーバーのおデブちゃんだった私が、なんと53kgになりました! マイナス30キロです。信じられません。

 

そのきれいな子は、あまりにきれいだから逆に怪しくて、最初は「大丈夫かな、だまされてるんじゃないかな」って、すごく心配でした。

でも別におすすめされた特製ドリンクは、怪しいものじゃなくて、ちゃんとした会社が売ってる安心安全のダイエットドリンクでした。
私以外にも、何十万人もの方が、このダイエットドリンクを飲んでます。しかも信じられないくらい安いです。

 

今では私もすっかり体型をキープして、好きな服が着られます。

夏には水着も着られるし、胸は痩せなかったので「ビキニが似合うね」ってみんなに言われます(男子の目線も釘付けにできます♪)

友だちの結婚式には素敵なドレスをレンタルできて、太ってた時しか知らない人は、私が誰だか分からなかったんです。(大学の同級生だった男子に、二次会でナンパされました笑)

 

今考えてみると、あのとき思い切ってダイエットドリンク飲んでみてよかったなーって、心から思います。

そのものすごくきれいな子が、私に「秘密だからね」と言いながら教えてくれた。
私が30kgも痩せたダイエットドリンクの紹介はこちらです。






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