あなたは、太ってるのがコンプレックスで悩んでいるのではないですか？
太っている事がコンプレックスで奥手になってしまい、好きなのに避けてしまったりします。
スポーツクラブに行くにも、水着になるのが恥ずかしくて、せめてもう少しやせてからと思ってしまいます。
こんな自分とはさよならしたいです。でも気がついたらたくさん食べています。
痩せた経験のある方、こんな私でもできそうな方法を教えてください。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/2054749.html
本当に、デブってコンプレックスになりますよね。
でも、自分の体型で悩んでるあなたは、ラッキーです。すばらしいです。
世の中の太ってる人の9割は、自分の体型をコンプレックスなんかに思ってません。
思っていたとしても、痩せる気がない。
その点あなたは、なんとしてもダイエットしたいと思ってます。
それだけでも全然違うんです。
ダイエットしたらこんないいことがありますよ。
- 最も嬉しかった事は、元々貧血気味で冷え性だった体質が変化し、とても健康体になれた事です。
- 痩せて、彼氏が出来、友人も増えました。
- あと、卑屈になる事が極端に減りました。
- 男性がとにかく優しい
- 何着ても似合うからオシャレが楽しい
断言します。
痩せることは、簡単です！
わたしが提案するダイエット方法は、本当に楽です。
- お腹いっぱい食べていい
- おやつもOK
- つらい運動必要なし
- 効果テキメン
- ダイエットってこんなに楽なの？
本当に、ウソみたいに痩せていきますよ。
- いろんなダイエット
- 特別なダイエット
する必要はありません。
ふつうに1か月3kgくらいなら、楽勝です。
- 1週間に1度、鏡をよーく見てみましょう。
- 自分がスリムになるのが分かります。
- 始める前に、タイムラプスのような写真を撮っておきましょう(笑)
成功間違いなしですからね。
- 「本当に、コンプレックスなんかどこいった？」
- 「今まで私って何に悩んでいたんだっけ？」
そんな風に思える日が、すぐに来ますよ。
方法は、たったの２つです。
- 「高たんぱく質＋低糖質」の食事
- 加圧シャツ（補正下着）の着用
この２つさえ守ったら、みるみる痩せていきます。
- 1週間で3kg（20代女性）
- 1年で30kg（アラサー女性）
- 3か月で17kg（40代男性）
- 1か月で最大20kg痩せる人もいました。（50代男性）
次はあなたの番です。
これから詳しい紹介をしていきますね。
下記クリックで好きな項目に移動
太ってるから痩せたい時に一番早くて楽に痩せる方法
１ たくさん食べても痩せる方法は肉食！
肉を食べれば痩せます。
これは、間違いのないことです。
あなたが痩せないのは、タンパク質不足だからです。
ダイエットというとすぐ
- 野菜中心で肉を控える
- カロリー抑えて油を抑える
- 和食中心でバランスよく
こんな風な食事がいいと言われますよね。
ハッキリ言います。
全部間違っています。
これじゃ痩せません。少なくとも、わたしは無理です。
今はわたし痩せてます。
けど、↑みたいな食事したら、すぐ太ります。
そして食事がつまらな過ぎて1週間も続きません。
タンパク質不足だとなぜ痩せないのか？
酵素って、ご存知ですよね。
ダイエットには、酵素が抜群に効きます。
消化酵素や代謝酵素。
体の中に酵素が十分にあって初めて痩せることができます。
そしてここで、問題です。
酵素の材料って、なんだか知ってますか？
どんな栄養素が、酵素になると思いますか？
正解は、、、
たんぱく質です。
なので、たんぱく質が大事なんですね。
- 「たんぱく質をとらないでダイエットする。」
- 「ダイエットしているのに肉を控える」
これは、痩せたいのに、痩せるための酵素を身体に送らないのと同じ。
痩せたければ、肉を食べる！！
これは鉄則です。
肉なら、いくら食べてもOKです。
肉でおなかを満たしましょう。
そして酵素を補給するには、酵素ドリンクもとっても効果的です。
おすすめの酵素はこちらです。
２ 砂糖さえ食べなければ毎食お腹いっぱい食べ放題でダイエット！
肉を食べれば痩せる。
それと同時に、必要なことがあります。
それが砂糖を食べないこと。
糖質ですね。
ごはんやパンなどの主食も、半分以下にしましょう。
糖質と肉を一緒に食べると、太ります。
- 肉は、絶対からだに必要です。（酵素）
- 砂糖は、全然必要じゃありません。
なので、糖質制限して、その代わりおかずをしっかり食べます。
この食事方法が、一番楽で、効果のあるダイエット方法です。
砂糖のはいったお菓子やジュースは、口にしないようにしましょう。
食べても、せめて1日1回まで。
そうしないと、コンプレックスからはなかなか抜けられません。
逆に、砂糖さえ食べなければ、おもしろいほど痩せます。
食べ過ぎなくてもすみます。
- お菓子や炭水化物は、一生食べられますよね。
- でも、お肉やお魚や卵を際限なく食べるのって、無理ですよね。
結局、太るのは、砂糖なんです。
肉を食べて、砂糖をやめれば、痩せます！！
３ 加圧下着を着た瞬間コンプレックスは半分以下になる
加圧下着を使ってみましょう。
加圧下着を着た初日から、コンプレックスが吹き飛びますよ。
なぜなら、着やせ効果がすごいんです。
加圧下着は、余計なぜい肉をガンガン締め付けてくれます。
- 姿勢がよくなって
- 胸がキリッと強調されて
- 腹がシュッと引っ込みます
なので、着た初日から、友達や職場の同僚に
- 「え、どうしたの？」
- 「なんか痩せた？ すごいめっちゃ細く見える！」
と聞かれること、間違いなしです。
その瞬間、もうコンプレックスなんかなくなっちゃいます。
そして、実際の効果もすごい。
着てるとね、身体に熱を感じるんです。
「ああ～、いま体幹から鍛えられてるな～、代謝がよくなってるな～」
と実感できます。
デブがコンプレックスになってるあなたこそ、加圧下着をおすすめします。
まずは、着やせ効果ですぐにコンプレックスから抜け出しましょう。
そして、本当に痩せちゃいます。すぐに脱いだ自分も好きになれますよ。
本気で痩せたいあなたに、試してほしいです。
まとめ
太っているコンプレックスを吹き飛ばすダイエット方法
- １ たくさん食べても痩せる方法は肉食！
- ２ 砂糖さえ食べなければ毎食お腹いっぱい食べ放題でダイエット！
- ３ 加圧下着を着た瞬間コンプレックスは半分以下になる
要するに「肉を満腹食べて、砂糖をやめて、加圧下着を着る」
たったこれだけで、あなたのコンプレックスは、消えてなくなります。
あなたにかけられたデブの呪い。あなたはもうすぐに解くことができますよ。
あとは、あなた次第です。実践するか、実践しないか。
やり方は、簡単です。幸せになりましょう。
応援しています！
ついに登場！ すっぴん寝巻きでできる最強ダイエット
ダイエット、面倒ですよね。
それがついに、面倒じゃなくなりました！
自宅でダイエット動画を見るだけで、どんどん痩せられます。これはやばすぎる(笑)
ダイエットのプロが監修した動画なので、信頼性も抜群。
今なら３０日間無料体験できます。まずはページをのぞいてみてください(^^)/
