太ってるのがコンプレックスで辛い?1週間で自分の体型を好きになれる3つのダイエット方法




あなたは、太ってるのがコンプレックスで悩んでいるのではないですか?

 

太っている事がコンプレックスで奥手になってしまい、好きなのに避けてしまったりします。
スポーツクラブに行くにも、水着になるのが恥ずかしくて、せめてもう少しやせてからと思ってしまいます。
こんな自分とはさよならしたいです。でも気がついたらたくさん食べています。
痩せた経験のある方、こんな私でもできそうな方法を教えてください。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/2054749.html

 

本当に、デブってコンプレックスになりますよね。

でも、自分の体型で悩んでるあなたは、ラッキーです。すばらしいです。

世の中の太ってる人の9割は、自分の体型をコンプレックスなんかに思ってません。

思っていたとしても、痩せる気がない。

その点あなたは、なんとしてもダイエットしたいと思ってます。

それだけでも全然違うんです。

ダイエットしたらこんないいことがありますよ。

  1. 最も嬉しかった事は、元々貧血気味で冷え性だった体質が変化し、とても健康体になれた事です。
  2. 痩せて、彼氏が出来、友人も増えました。
  3. あと、卑屈になる事が極端に減りました。
  4. 男性がとにかく優しい
  5. 何着ても似合うからオシャレが楽しい

 

断言します。

痩せることは、簡単です!

わたしが提案するダイエット方法は、本当に楽です。

  1. お腹いっぱい食べていい
  2. おやつもOK
  3. つらい運動必要なし
  4. 効果テキメン
  5. ダイエットってこんなに楽なの?

本当に、ウソみたいに痩せていきますよ。

  • いろんなダイエット
  • 特別なダイエット

する必要はありません。

 

ふつうに1か月3kgくらいなら、楽勝です。

  • 1週間に1度、鏡をよーく見てみましょう。
  • 自分がスリムになるのが分かります。
  • 始める前に、タイムラプスのような写真を撮っておきましょう(笑)

成功間違いなしですからね。

  • 「本当に、コンプレックスなんかどこいった?」
  • 「今まで私って何に悩んでいたんだっけ?」

そんな風に思える日が、すぐに来ますよ。

 

方法は、たったの2つです。

  1. 「高たんぱく質+低糖質」の食事
  2. 加圧シャツ(補正下着)の着用

この2つさえ守ったら、みるみる痩せていきます。

  • 1週間で3kg(20代女性)
  • 1年で30kg(アラサー女性)
  • 3か月で17kg(40代男性)
  • 1か月で最大20kg痩せる人もいました。(50代男性)

次はあなたの番です。

これから詳しい紹介をしていきますね。

太ってるから痩せたい時に一番早くて楽に痩せる方法

 

1 たくさん食べても痩せる方法は肉食!

肉を食べれば痩せます。

これは、間違いのないことです。

あなたが痩せないのは、タンパク質不足だからです。

ダイエットというとすぐ

  • 野菜中心で肉を控える
  • カロリー抑えて油を抑える
  • 和食中心でバランスよく

こんな風な食事がいいと言われますよね。

ハッキリ言います。

全部間違っています。

これじゃ痩せません。少なくとも、わたしは無理です。

今はわたし痩せてます。

けど、↑みたいな食事したら、すぐ太ります。

そして食事がつまらな過ぎて1週間も続きません。

 

タンパク質不足だとなぜ痩せないのか?

 

酵素って、ご存知ですよね。

ダイエットには、酵素が抜群に効きます。

消化酵素や代謝酵素。

体の中に酵素が十分にあって初めて痩せることができます。

そしてここで、問題です。

酵素の材料って、なんだか知ってますか?

どんな栄養素が、酵素になると思いますか?

 

正解は、、、

 

たんぱく質です。

 

なので、たんぱく質が大事なんですね。

 

  • 「たんぱく質をとらないでダイエットする。」
  • 「ダイエットしているのに肉を控える」

 

これは、痩せたいのに、痩せるための酵素を身体に送らないのと同じ。

痩せたければ、肉を食べる!!

これは鉄則です。

肉なら、いくら食べてもOKです。

肉でおなかを満たしましょう。

 

そして酵素を補給するには、酵素ドリンクもとっても効果的です。

おすすめの酵素はこちらです。

2 砂糖さえ食べなければ毎食お腹いっぱい食べ放題でダイエット!

肉を食べれば痩せる。

それと同時に、必要なことがあります。

 

それが砂糖を食べないこと。

糖質ですね。

ごはんやパンなどの主食も、半分以下にしましょう。

 

糖質と肉を一緒に食べると、太ります。

  • 肉は、絶対からだに必要です。(酵素)
  • 砂糖は、全然必要じゃありません。

 

なので、糖質制限して、その代わりおかずをしっかり食べます。

この食事方法が、一番楽で、効果のあるダイエット方法です。

 

砂糖のはいったお菓子やジュースは、口にしないようにしましょう。

食べても、せめて1日1回まで。

そうしないと、コンプレックスからはなかなか抜けられません。

 

逆に、砂糖さえ食べなければ、おもしろいほど痩せます。

食べ過ぎなくてもすみます。

 

  • お菓子や炭水化物は、一生食べられますよね。
  • でも、お肉やお魚や卵を際限なく食べるのって、無理ですよね。

 

結局、太るのは、砂糖なんです。

肉を食べて、砂糖をやめれば、痩せます!!

 

3 加圧下着を着た瞬間コンプレックスは半分以下になる

今売れている話題のダイエットグッズ!

加圧下着を使ってみましょう。

加圧下着を着た初日から、コンプレックスが吹き飛びますよ。

なぜなら、着やせ効果がすごいんです。

加圧下着は、余計なぜい肉をガンガン締め付けてくれます。

 

  1. 姿勢がよくなって
  2. 胸がキリッと強調されて
  3. 腹がシュッと引っ込みます

 

なので、着た初日から、友達や職場の同僚に

 

  • 「え、どうしたの?」
  • 「なんか痩せた? すごいめっちゃ細く見える!」

 

と聞かれること、間違いなしです。

その瞬間、もうコンプレックスなんかなくなっちゃいます。

そして、実際の効果もすごい。

着てるとね、身体に熱を感じるんです。

「ああ~、いま体幹から鍛えられてるな~、代謝がよくなってるな~」

と実感できます。

 

デブがコンプレックスになってるあなたこそ、加圧下着をおすすめします。

まずは、着やせ効果ですぐにコンプレックスから抜け出しましょう。

そして、本当に痩せちゃいます。すぐに脱いだ自分も好きになれますよ。

本気で痩せたいあなたに、試してほしいです。

まとめ

太っているコンプレックスを吹き飛ばすダイエット方法

  • 1 たくさん食べても痩せる方法は肉食!
  • 2 砂糖さえ食べなければ毎食お腹いっぱい食べ放題でダイエット!
  • 3 加圧下着を着た瞬間コンプレックスは半分以下になる

 

要するに「肉を満腹食べて、砂糖をやめて、加圧下着を着る」

たったこれだけで、あなたのコンプレックスは、消えてなくなります。

あなたにかけられたデブの呪い。あなたはもうすぐに解くことができますよ。

あとは、あなた次第です。実践するか、実践しないか。

やり方は、簡単です。幸せになりましょう。

応援しています!

【すぐ痩せ】アラサー女が30㎏のダイエットに一発で成功した方法。飲むだけ

突然ですが、あなたはダイエットに取り組んでいて、なかなか体重が減らなくて困っていませんか?

 

いただいたお悩みをご紹介します。

 
ダイエットしているのに、太るのが止められません!
カロリーも減らして、お菓子もジュースも、甘いものは一切口にしてないんです(´;ω;`)
どうしたらいいですか? 私は一生痩せられないんですか?
 

はい、お気持ちよくわかります。私も全く同じでした。

毎日、職場と家の往復。朝は7時の電車に乗って、夜帰りは22時すぎ。

疲れ切って、とてもジョギングやジム通い、プール通いなんてできません。

それでも、ダイエットつづけるために、3食こんな食事をしてました

  1. 「朝ごはんは果物とヨーグルト」
  2. 「お昼は社食でカロリー控えめ」
  3. 「夜は納豆と豆腐」
 

こんな食事でがんばってましたが、全く体重は減りませんでした。
毎日、朝晩と体重計に2回は乗って「お、今日はマイナス1kgだ(∩´∀`)∩」と思ったら、翌朝なぜか体重が増えていました(泣)

「なんでこんなダイエットがんばってるのに、痩せるどころか、太るのが止まらないんだろう?」
と毎日泣きそうでした

 

やばいな私と思って、痩せる方法調べていたら、友だちが「ものすごいきれいな子」を紹介してくれたんです。

その子は「ダイエットなんて簡単。これを飲むだけで、あっという間に理想体重になれるよ!」と言い、ダイエット特製ドリンクを教えてくれました。

その特製ドリンクを注文して飲んでから、私の体重は劇的に変わったんです!

80kgオーバーのおデブちゃんだった私が、なんと53kgになりました! マイナス30キロです。信じられません。

 

そのきれいな子は、あまりにきれいだから逆に怪しくて、最初は「大丈夫かな、だまされてるんじゃないかな」って、すごく心配でした。

でも別におすすめされた特製ドリンクは、怪しいものじゃなくて、ちゃんとした会社が売ってる安心安全のダイエットドリンクでした。
私以外にも、何十万人もの方が、このダイエットドリンクを飲んでます。しかも信じられないくらい安いです。

 

今では私もすっかり体型をキープして、好きな服が着られます。

夏には水着も着られるし、胸は痩せなかったので「ビキニが似合うね」ってみんなに言われます(男子の目線も釘付けにできます♪)

友だちの結婚式には素敵なドレスをレンタルできて、太ってた時しか知らない人は、私が誰だか分からなかったんです。(大学の同級生だった男子に、二次会でナンパされました笑)

 

今考えてみると、あのとき思い切ってダイエットドリンク飲んでみてよかったなーって、心から思います。

そのものすごくきれいな子が、私に「秘密だからね」と言いながら教えてくれた。
私が30kgも痩せたダイエットドリンクの紹介はこちらです。






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