羽生結弦選手はすごい細いけど腹筋とか割れてるの？
そんな疑問を持ちました。
織田信成さん曰く、細いけども筋肉ムキムキで腹筋割れてる
更衣室で見たそうです。
そんな羽生選手のウェストや腹筋を調べていたら、なんと見つけました。
生腹筋！！
一見ひょろっとしてるけど、実は肉体美。
太ももも腹筋も、胸板もすごい。
細マッチョよりも、細くてマッチョ。
そんな羽生選手の美しい肉体。
スラリと細長く、足も長い完璧な体型。
画像付きでお楽しみ下さい！
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羽生結弦のスリーサイズは何ｃｍ？ 画像付きで予想！
バストやヒップも気になったので、スリーサイズとして一緒に調べました！！
羽生結弦選手の胸囲・腹囲・お尻のサイズは、もちろん公表されてません(笑)
しかし、１７０cm５７kg（男）という、
ちょうど羽生結弦選手と同じくらいの身長体重の男性が知り合いにいました！！
ということで、彼のスリーサイズを測らせてもらいました！(笑)
運動しない文系男子のスリーサイズ
バスト：83.5
ウェスト：70.2
ヒップ：90.5
これを基準に予想してみましょう！
羽生結弦のウエストは何cm？ 美しい腹筋画像
朝から羽生結弦様の腹筋拾ってニヤニヤが止まらん🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pic.twitter.com/OH7O52yVIC
— くるみ◎ ( ﾎﾝﾓﾉ ) (@mhxkr_08) 2018年2月18日
腹筋をスゴイ鍛えているのが分かりますね。
「カミソリで削ったような腹筋」とテレビで解説者の方が例えていました。
一見すらっと細身。
でも脱いだら胸板しっかり腹筋バキバキ。
一体ウェストは何ｃｍなのでしょうか？
公式プロフィールにはありません。
一説には、「ウェストは確実に、６３ｃｍ以下」と言われています。
その根拠ですが、羽生くんには、競技の衣装がブカブカだったというエピソードがあります。
成人用のトルソー（＝マネキン）を基準にしたのに、ブカブカ。
トルソーはこんなのです。
（Amazonより）
そして、標準の大人用トルソーの最小ウエストサイズは63cmとのこと。
なので、６３cm以下は確実。これが、噂される根拠です。
しかし、実際には？
私の測らせてくれた男子は、ウェスト70cmですよ。
全然お腹は出てません。
63cmってことは、ないんじゃないかな・・・。
というのが私の予想。
ということで、羽生結弦選手のウエストは、63cm～68cmと予想されます！
羽生結弦の胸筋がスゴイ！ 意外に分厚い胸板
続いては、バスト！
くびれや丸いヒップ、愛らしいお顔立ちと共に性別・羽生結弦を作り上げてるのは、鍛えられた胸筋… pic.twitter.com/YmnGmc3mHz
— maimai V2໒꒱· ﾟ🥇🥇 (@11272yuzu22320) 2018年1月12日
すごいですね。
羽生くんはウェイトトレーニングは全くやっていないそうです。
ただ、マシンは使わなくても、腹筋や大胸筋・背筋を鍛えることは日々の練習でしていますね。
ずっと前から綺麗だと思い続けてるけど今回はほんとに造形美に圧倒されたわ！顔の輪郭とか胸筋や腕のラインとか身体に張り付いた練習着のドレープとか！私が彫刻家だったらこの写真見た瞬間石膏に向かってるね！羽生結弦像彫ってるね！ pic.twitter.com/dWENPk5edB
— タノ (@youdofeelheart1) 2017年8月2日
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バスト（胸囲）のサイズですが、
一般男性の平均は８６～８７cmほど。
知人男性が83.5cm。
一般男性は羽生くんよりもはるかに体重が大きいです。
身体も肉付きがあって、ちょっと太っています。
ということは、羽生結弦選手くらい痩せてると、８０～８２cmくらいでもおかしくないです。
しかし、写真を見ても羽生結弦選手はかなり胸板が厚いですよね。
ひょっとすると、同じくらいあっても不思議ではありません。
ということで、羽生結弦選手の胸囲は８６cm程度では？ という予想です。
羽生結弦のヒップは国宝級との声が！
こんばんはにゅ✨
師弟&Poohの雰囲気も、細身ジャスの襟も、脚と指の長さも、タイトな髪型も、シャープな横顔も、高い位置のヒップも全部好き💘
今ここら辺😊ご飯作れ自分w#羽生結弦#自分的懐かしゆづ; pic.twitter.com/XSkJVCGIWS— ノエル໒꒱ ⡱強い気持ちで応援🏅 (@noenoe28) 2017年7月25日
貴重なお尻の写真です！
知人男性のヒップは、90.5cm。
別に小さいお尻という印象はありません。
羽生選手のお尻は、高くて小尻な印象ですよね。
85cmくらいかな？
と思いますが、
羽生選手はカナダのトロントへ修業しに行った際、食事管理を一新しました。
そのおかげで、「臀部が一回り大きくなった」とコーチや解説者から褒められています。
なので、実は意外に90cmくらいあるかもしれません！
ということで、羽生選手のヒップサイズ予想は85～90cmです！
羽生選手の肉体美の秘密は？
小学生の頃からストイックで、血のにじむような練習をものともしない性格だった羽生選手。
でも、最初から完璧だったわけじゃありません。
幼いころから喘息があって、スタミナがありませんでした。
そして、ずっと食事に興味がなかったため、身体も細くて小さい。
アスリートとしてすごい練習量を積み重ねているのに、
カロリー不足・栄養不足の日々。
4分30分のフリーを滑り切る体力が課題でした。
つまり、後半で4回転ジャンプを3回飛ぶスタミナをつけることです。
そして、羽生選手は小さい頃から、
- 自分が納得したことには徹底的に取り組む。
- 納得しないことには、絶対にやらない。
そういう頑固な一面があったそうです。
なので、当時パトリック・チャン選手に勝つため、
コーチが「食事面・栄養面を変えていこう」という説得をしたそうです。
すると羽生選手は、食事の大切さをよく理解して、内側から肉体改造していくという方向に舵を切ったのです。
これが、2012年のことでした。
そしてその2年後。花が咲きます。
2014年。ソチオリンピックでの優勝。
その栄光の裏には、トレーニングとともに食生活の改造があったのです。
羽生選手の食事法については以下の記事でまとめています。
よかったらご覧ください。
まとめ 羽生結弦の肉体美に感動！
羽生選手の腹筋やスリーサイズについてみていきました。
ウェスト：63～68cm
ヒップ：85～90cm
オリンピック2連覇の羽生選手、これからの活躍にも大期待ですね！！
羽生選手みたいにこんなに美しい体型に、どうやったらなれるのでしょうか？
- 厳しいトレーニング？
- 生まれつきのスタイル？
- 食事管理？
厳しいトレーニングや生まれ持った体型は、私たちには無理ですよね。
でも、食事なら変えられます。
食事だけで、まわりの誰もがアッと驚くような美ボディを手に入れたいと思いませんか？
その秘訣は、糖質制限＋高たんぱく質食にあります。
当ブログでは、楽して痩せれるダイエットとして、この食事法をおすすめしています。
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