小平奈緒がスタイル抜群でカッコイイ!美人体型の秘密はやはりトレーニング?


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小平奈緒選手がスタイル良くて美人ってホント?

小平奈緒選手ピョンチャンオリンピックでの金メダルおめでとうございます!

リンクを滑っている小平選手を見ていて思ったんですけど

小平奈緒さんってすごくスタイルがいいですよね。

同じように感じておられる人もいらっしゃいます。

リンクの上だと底の高いスケート靴を履いてるので、背が高く見えます。

それもあるかもしれませんけど、とってもスリムな体型に見えます。

ということで小平奈緒選手の抜群のスタイルの秘密に迫ってみました!

小平奈緒の体型を徹底調査!

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小平奈緒選手のビフォーアフター

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小平選手自身がTwitterであげているビフォーアフターの画像です。

数年前に比べて、あきらかにほっそりしましたね。
でも、体が引き締まってる感じです。

これも食事法を徹底的に変えたおかげであることは間違いないですね!

リンクで競技中の小平奈緒

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やはりリンクの上の小平選手は非常にスタイルが良いですね。

足が細いし長く見えますよね!

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30kg痩せたい

氷上から降りた小平奈緒

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やはり地上に降りた小平選手は、リンクの上より下はそこまでスタイルが良くは見えませんね。

やはりスケート靴の影響が大きいのでしょうか?

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むしろ小平選手に注目すべきはお肌の綺麗さです!

先ほども申し上げましたが食事管理を徹底して栄養分をたっぷりとると、体も鍛えられますし何よりお肌が綺麗になります。

これを読んでいるあなたも、小平選手の食事法を少しでも真似することによって体調も良くなるし、お肌もとっても調子が良くなりますよ。

あなたが女性ならお化粧ノリが良くなります。乾燥肌にも悩みません。
そんな小平選手の肌の綺麗さと食事法についてはこちらでまとめました。

まとめ

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オランダの子どもにも大人気の小平奈緒選手。

小平奈緒選手のかっこいいスタイルの秘密に迫りました

やはり日頃のトレーニングとよく管理された食事によって、

  1. たくましい肉体
  2. 金メダルを取れるメンタル
  3. そして美しいボディ

を手に入れることができるんですね。

でも私がお伝えしたい事は筋トレやトレーニングだけが、美しいスタイルや体型を作るわけじゃないということ。
食事はとっても大切だということです。

私たちも食事だけだったら真似できます!

厳しいトレーニングは真似できません。

厳しい食事制限も真似できません。

でもお腹いっぱい食べて、

体重は痩せるしどんどん綺麗になる、という食事法があるんです。

それが当ブログでおすすめしている糖質制限ダイエットという方法です。

実際、当ブログの食事法を実践して1年間で30キロ痩せたと言う女性の方もいます。(体験談はこちら)

これからは、おなかいっぱい食べてキレイになる時代です。

我慢して痩せる時代は終わりです。

あなたも小平選手のように栄養たっぷりとって、きれいになっていきましょう♪

高木美帆選手のがっつりメイク美人画像はこちら