航空会社ソラシドエア。 よく「ワイドナショー」あたりの日曜朝にCMを見ます。 そして、お相撲さんが、飛行機の中をチャイコフスキー『白鳥の湖』の音楽にのって、 バレエやヒップホップ系のダンスを踊るCMが放送されています。 …

英国女優エマ・ワトソンが、近ごろ英米をにぎわせています。   エマ・ワトソン9歳の頃からムダ毛に悩んでいた。 エマ・ワトソンは、「ハリーポッター」シリーズの「ハーマイオニー」役で一躍有名になった女優。 大人にな…

あなたはダイエット中の主食について、悩んでいませんか？   ダイエット中は、糖質を制限した食事管理をしなければなりません。 そのためには、主食（炭水化物）の摂取は多くても130g以下に抑える必要があります。 &…

ダイエットに取り組み始めたあなた。 急激な体重減少が心配になっていませんか? 初めて１ヶ月で5キロも痩せた。 こんなに早いペースで痩せて大丈夫? 皮膚のたるみや余りが心配   ダイエットの初期には、急激に体重が…

【徹底比較】太りにくいおやつはどれだ？   あなたは「間食で何を食べようか」悩んでいませんか? 間食をついつい食べ過ぎてしまう 太りたくないけど甘いものが欲しい。 お腹がすいてイライラする。 こんな悩みをお持ち…

あなたは「夕方や日中の空腹感」に悩んでいませんか？ 食事制限していると日中お腹が空く 間食を我慢すると夕食を食べ過ぎてしまう 痩せたいけど、おやつはどうしてもやめられない こんなお悩みをお持ちの方。 考え方が実は正反対で…

ダイエット中のあなた。 鶏肉のササミばかりで飽き飽きしていませんか?   ダイエットは食事制限があり、献立が不自由です。 ついつい同じものばかり食べてしまいますせんか?   体重減少のために、カロリー…

あなたが最後に体重計に乗ったのは、いつですか？ 体重が増え続けている！　痩せないと！ プールやジムに入会したけど続かない 毎日ウォーキングなんかしている時間も体力もない 炭水化物抜きはキツイ……   ダイエット…

TBSドラマ「逃げ恥」で大人気の新垣結衣さん。 「逃げ恥」後、初のテレビドラマはNHKスペシャルドラマでした。 NHKスペシャルドラマ「絆~走れ奇跡の子馬」(3月23日、3月24日放送予定） 新垣結衣出演のNHKスペシャ…

「女性セブン」2017年3月23日号で 堀北真希さんと俳優山本耕史さんの「一時別居」というニューススクープが掲載されました。 http://www.news-postseven.com/archives/20170309…

花粉症に良い食べ物、たくさんありすぎて分からない……。 「〇〇は効果がある」って言うけど「効果ないよ」って言う人もいる……。 「甜茶」（てんちゃ）とか「べにふうき茶」とか、だまされてるんじゃないの？   「花粉…

「とめどなく流れる鼻水を鼻栓で抑えるのはOK？」 鼻水や目のかゆみで辛い花粉の季節。 鼻風邪をひいて、水のように鼻水が垂れてくる そんな時、鼻栓で押さえていいのでしょうか？ それとも、出てくるものは、きちんと出した方が良…