永野芽郁ちゃんみたいになりたい……！
結論から言うと・・・永野芽郁さんの美肌になれる３つのポイント
- 炭水化物を時々抜く
- 肉食
- 夜のフェイスパック
以上が、永野芽郁さんが実際に行っている美容法です！
永野芽郁さん、肌綺麗ですよね～。
そしてスタイルもいい。
- 芽郁ちゃん可愛すぎ！！
- 一体、どうやったら永野芽郁さんみたいになれるの！？
- 普段、何食べてるの？
- やっぱりケア頑張ってるの？
もし実際に会ったら、ほんと色々聞いてみたくなりますよね！
https://twitter.com/_whiteeeen_LOVE/status/847768549200347136
そんなわけで、永野芽郁さんの綺麗の秘訣を探ってみました！
そしたら、食事法に秘訣があったんですね！
下記クリックで好きな項目に移動
永野芽郁の美肌を作ったスゴイ美容法とは？今すぐできる綺麗な美白になれる３つの秘訣
１ 炭水化物を時々抜く⇒砂糖はお肌の大敵！
永野芽郁さんは、普段の食事で、炭水化物をできるだけ減らしています。
これは食べてる写真ですが！！（笑）
炭水化物抜きダイエットは、別名糖質制限ダイエットとも言います。
糖質制限ダイエットとは、お砂糖や主食の量を減らす（ゼロにする）ダイエット方法です。
その代わり、おかずをたくさん食べるというのがポイント。
お肉・お魚・卵・チーズ・ナッツ。
なんでも食べ放題です。
実際、超痩せます。
1か月3kgなんて当たり前。お腹いっぱい食べてるのにウエストがベコベコ凹みます。
それだけじゃありません。
肌にもとてもいいんですよ。
肌荒れの原因は、ストレスはじめたくさんあります。
でも、一番の原因が、じつは砂糖！！
砂糖は栄養としてはエネルギー源になります。
でも、食べ過ぎたり、動かないと、お砂糖は身体の中で余ります。やることなくなるんです。
体内に吸収されて、たんぱく質にちょっかいを出すんですね。
すると「糖化」という現象が起こります。
パンの耳のように、白い肌が茶色く焦げ付いて変色する。。。
これが糖化です。
糖化した肌はこんな風になります↓
なので、永野芽郁さんは、炭水化物を食べ過ぎないよう意識してます。
そして、時々は完全に抜くんですね。
そうして、お肌を守っているんですね。
お昼だっちゃ、 pic.twitter.com/ktPvwE8L1R
— 永野芽郁 (@mei_nagano0924) January 27, 2018
炭水化物抜きはダイエット効果もすごいです。
こんな細いウエストにもなれますよ！
（関連記事）永野芽郁のウエストは何cm？お腹まわりの画像からスリーサイズも予想してみた！
２ 永野芽郁の好きな食べ物は？ ⇒肉！肉食女子！
では、炭水化物を抜いてる永野芽郁さんの好きな食べ物は？
それは、お肉です！
ガッツリ肉食です。
こんな脂ぎった食事で肌荒れしないの？
はい、しません！
実は、お肉やお魚といったたんぱく質こそが、美肌の秘訣です！
詳しくはこちらをどうぞ。
３ スキンケアのために夜はフェイスパック！
そしてスキンケアです。
— 永野芽郁 (@mei_nagano0924) 2017年11月24日
不気味だ・・・笑
こういう写真も平気でアップするのが逆に好感度高いですね～。
このツイートは大反響でしたよ。
半分、青い 大部分、白い
パック姿でも可愛いです
飾ってない感じ大好き。
やっぱりパックとかやってるんだね！ お顔の手入れって芽郁ちゃん何やってるだろう？
しかもこのツイート、こんなかわいい写真を上げた日の夜ですよ！
かわいこぶりっこ。 pic.twitter.com/lbixuKuJgS
— 永野芽郁 (@mei_nagano0924) 2017年11月24日
かわいさは、夜の努力で生まれるんですね……笑
パックすると、本当にしみこむ感じで、顔がうるおいますよね。
今、アットコスメやAmazonでベストセラーの大人気フェイスパックはこちらです。チェックしてみてください。
まとめ 永野芽郁の美肌を作ったスゴイ美容法とは？今すぐできる綺麗な美白になれる３つの秘訣
永野芽郁さんの美肌になりたい！ ということで３つのポイントをご紹介しました。
- 炭水化物を時々抜く
- 肉食
- 夜のフェイスパック
以上が、永野芽郁さんが実際に行っている美容法ですね！
ぜひあなたも参考にしてみてください♪
以上、永野芽郁の美肌を作ったスゴイ美容法とは？今すぐできる綺麗な美白になれる３つの秘訣でした！
