永野芽郁は太ってた?全身の体型画像とダイエット方法の秘訣とは?


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永野芽郁は小さいころ太ってた!?

 

朝ドラ主演女優になった永野芽郁さん。

昔は太っていたと、噂されています。。。

 

こんなに肉が大好きな永野芽郁さん。

うそー、信じられないと思って、わたくし調べてみることにしました。

 

永野芽郁が子役時代に太っていたという情報はウソ?

じつは永野芽郁さんは、小さいころから芸能界で活動しています。

 

https://twitter.com/YAMATO20030110/status/974162408976429062

 

 

えええ~、全然太ってない。。。

 

こちらは「ハガネの女」時代の永野芽郁さん。

 

1ミリも太ってないですね(笑)

 

じゃあ、思春期に太っていたのでしょうか!?

なら、俺物語ですかね。

永野芽郁さんを一躍有名にした、あの鈴木亮平主演の『俺物語』!

体重20㎏激痩せの3か月後に30kg増?俳優鈴木亮平のダイエット方法

 

 

https://twitter.com/kentaro_mi_711/status/968054767032320001

 

やはり全く太っていませんね……。

西郷隆盛のダイエット方法とは?太った原因とマイナス30kg痩せた驚きの方法を大研究!

 

ウソなんだろうな。

そう思ったその時、ついに見つかりました!!

 

やっと見つけた永野芽郁太ってた画像は!?

 

やっと見つかりました!!

なんと、永野芽郁さん本人が自らカミングアウトしていました。

それがこちら。

 

https://twitter.com/mei_nagano0924/status/860473150345060352

 

って、かわいいよ!!!

眉毛見てください!!

もうこのころから、このとんがり眉毛、ナチュラル眉あったんですね。

永野芽郁さんが太ってたのは、このお写真しかありませんでした(笑)

 

永野芽郁の食生活に学ぶ! ダイエット方法3つの秘訣は?

太ってた、というのは、ウソ情報でしたね。

やはり、痩せています。

 

↓こんなふうに永野芽郁さんみたいになりたい方も、たくさんいますよ。

  • 永野芽郁ちゃんって足ほっそいよね。
  • 永野芽郁ちゃんめちゃくちゃ可愛かった足細かった、、、
  • ダイエットしたい。諦めそうになったけど永野芽郁ちゃんの足の細さ羨ましくて。

 

そんなあなたに、永野芽郁さんのスタイル維持の秘訣をご紹介します!

これを読めば、あなたも永野芽郁ちゃんみたいにキレイに細い身体を手に入れられるかも?

あの素敵なスタイルを目指して一緒に頑張りましょう♪

 

細くてうらやましいですね~。

そんな永野芽郁さん、一体どうやってスタイルをキープしているのでしょうか?

3つのポイントでご紹介します!

永野芽郁のウエストは何cm?お腹まわりの画像からスリーサイズも予想してみた!

1 食事はがっつりお肉を食べる!

・ 楽しいお花見ができました🌸 みなさんは桜見にいきました? #お肉美味しかった

永野芽郁さん(@mei_nagano0924official)がシェアした投稿 –

【斎藤飛鳥になりたい】ダイエット中の食生活と運動法を総まとめ!

 

じつは肉食の永野芽郁ちゃん!!

すごい肉食べてますね!

 

「こんなにお肉食べて太らないの?」

 

ふつう、そう思いますよね。

でも実はお肉を食べた方が太らないんです!

実は太る原因はお肉のようなタンパク質じゃありません。

ご飯やお砂糖のような糖質です。

 

むしろお肉はタンパク質なので体の材料作ってくれますし、きれいな肌を作るためにも絶対にお肉は食べるべきなんです。

 

知ってましたか? これを知るだけでも、相当おトクですよ……!

 

ポイント:永野芽郁は肉を食べてキレイになっている!

 

2 ストレスをためない! 食べる時は食べる!

松村さゆりの食生活は?猛烈に可愛くなったダイエット方法の秘密!

夜食でマック!!!!???

 

これは、さすがに太ります。永野芽郁ちゃんの言う通りです(笑)

肉は先ほども言ったように、キレイになる秘訣。

ダメなのは、パンです(笑)

 

写真を見ると、朝ドラ「半分、青い」の収録中なんでしょうね。

女優さんは生活も不規則ですし撮影も夜中までになることが多いです。

だから、ストレスとの闘い。。。

 

ストレスがたまると、当然キレイにはなれませんし、身体も壊します。

こうやって時には思いっきりジャンクフードを食べるのも、ストレス解消になるわけです!

毎日毎日、節制して張りつめてがんばって努力するのがダイエットじゃないんですね(^^)

 

ポイント:永野芽郁はストレスを上手く発散して、キレイになっている!

 

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3 永野芽郁は甘いものは食べない!?

https://twitter.com/nozomi0325_mei/status/974586976966885376

 

なんと永野芽郁さんは、甘いものがあまり好きじゃないんだとか。

これは、ダイエットや美容や健康にとってめちゃくちゃプラスです!!!

 

砂糖が本当に、悪者なんです。

私たちがなかなか綺麗になれないのは、砂糖のせいだと言っても過言ではありません。

私たちが食べるものは至る所に砂糖が入っています。

おやつはもちろん、サラダのドレッシングにもたっぷり。

飲みものにもたいてい砂糖が。。。

ヘルシーと言われてる和食にもたっぷり砂糖が。。。(煮つけ・煮物・照り焼きなど)

 

なので、お菓子をやめる(甘くないものに変える)だけで、あなたも体型や肌の調子が全然変わってきますよ。

糖質制限ダイエットできれいな美肌になれる正しいおやつの食べ方とは?

私も以前、太っていたし、肌荒れがひどかったんです。

デブでニキビ面って、もう目も当てられない感じ。

それで、砂糖をやめました。ゼロにはできないです。けど

  1. スイーツはほぼ食べない!
  2. 調味料も気を付ける!
  3. 飲みものはお茶か水!

これだけで、信じられないほど身体が変わっていきました。

内側から変わるとは、このことかと。

今までどんなスキンケアをしてもどうしようもなかった肌もキレイに。

運動しても痩せなかった体型が、すらりと。

砂糖をやめるだけで、あなたも永野芽郁ちゃんみたいになれますよ(^^)

 

ポイント:永野芽郁は砂糖を食べないから、キレイになっている!

 

まとめ

永野芽郁のウエストは何cm?お腹まわりの画像からスリーサイズも予想してみた!

永野芽郁さんの綺麗の秘訣をご紹介しました。

 

 

  1. 肉を食べる
  2. ストレス発散!
  3. 砂糖をやめる

たった3つだけで、あなたもキレイな体型が手に入りますよ(^^)/

一緒にダイエット、がんばりましょう♪

 

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