結論から言うと・・・100キロから本気で痩せる３つのルール！ 食事内容：糖質制限＋酵素で「1日2000kcal」以上摂取！ 食事方法：噛むほど健康に痩せられる！　1食600回以上カムカムしよう！ モチベーション：酵素がダ…

あなたは「20キロ痩せたい、でも何をやっても痩せられない」と悩んでいませんか？ 現在20代。体重は標準体重＋20キロくらい 小さい子供の頃からずっと太っている ストレスがたまると、つい何か口にしてしまう 今まで運動だのジ…

あなたは「更年期障害で太り始めた」と悩んでいませんか？ 更年期障害に悩むようになってから体重が増え始めて困っている 今までと同じように食べているのに体重が増えてきた 年齢を重ねるごとに体重が増える。男女問わず大勢いますよ…

あなたは「脂肪を燃焼できない」と悩んでいませんか？ 少し食べただけで太る 体重がなかなか落ちない 少し運動するとすぐに疲れてしまう お腹の肉が落ちない ダイエットのために運動しているのになかなか効果が出ないともどかしいで…

あなたは「一人暮らしを始めたら太った！」と悩んでいませんか? 就職して一人暮らしを始めた 急に太り出して困っています 食事が実家とは全然違うから、つい食べすぎる 毎日うどんか牛丼食べてます 生活環境の変化は、食生活の変化…

あなたは「40代になって、ダイエットしてるけど全然効果が見えてこない」と悩んでいませんか？ 食事量を減らしても、運動しても、全く体重が変わらなくなった 若い頃、普通に食べて運動も特にしないけど、痩せていた 中年になり特に…

あなたは「疲れると甘いものを食べてしまう」と悩んでいませんか？ 仕事中疲れてくると、いつも甘いものに手が伸びてしまう デスクの引き出しにはあめ玉やスナックやチョコのストックがぎっしり 社内で同僚に何かお菓子ちょうだいと言…

あなたは「コンビニの誘惑に負けてしまう」と悩んでいませんか? 帰り道前についついコンビニによる 欲しくもないのにスイーツを買ってしまう コンビニってとても魅力的ですよね。 よりどりみどりのおにぎりやサンドイッチ 棚には新…

あなたは「お酒を飲むと食べ過ぎてしまう」と悩んでいませんか？ あるいはご主人。 「飲み会ではいつも必要以上に食べてしまうんだよね」 そんなことをおっしゃったことはありませんか? アルコールには緊張をほぐす作用があります。…

あなたは「旅行に行くと食べ過ぎてしまう」と悩んでいませんか？ 旅行に行くといつも苦しくなるまで食べてしまう 旅行に行くと、必ずむくみ、体重も2、3キロ増える 夕食を食べ過ぎ、数時間後に腹痛で苦しみ後悔・・・ 食事は、旅行…

あなたは「あと3キロ痩せたいのに50キロの壁が切れない」と悩んでいませんか? 160センチ、50キロあと3キロ痩せたいけどここから2カ月間減らない 毎日運動もしているし、糖質制限の食事をしている 周りからはもう痩せる必要…

あなたは「食欲があるのに太れない」むしろ「体重減少する」と悩んでいませんか? 食欲はあって、普通にバクバク食べているのに全然太らない たまに食べるのが面倒で食事を抜いてしまうとあっという間に1キロ減る 痩せすぎているので…