あなたは「素足のガサガサ・かかとのひび割れ」に悩んでいませんか? もう冬が終わったのにかかとのガサガサが治らない 恥ずかしくて裸足になれない 入浴後にケアしているのに、翌朝は元通りになってしまう かかとのカサつきやひび割…

あなたは「一人暮らしを始めたら太った！」と悩んでいませんか? 就職して一人暮らしを始めた 急に太り出して困っています 食事が実家とは全然違うから、つい食べすぎる 毎日うどんか牛丼食べてます 生活環境の変化は、食生活の変化…

1日1食でドカ食いしてしまう……。 ダイエット中のあなた。 「1日1食で押さえてるけれども夜にドカ食いしてしまう」と悩んでいませんか？ 朝は食欲がない 昼は多忙で時間が取れない 結局夜にドカ食いしてしまう 「1日1食のダ…

あなたは「夕食をとる時間が遅い」と悩んでいませんか? 夕食の時間が遅くて寝る前に大量に食べてしまう 残業続きでどうしても帰宅が遅くなる 食事の時間帯が遅い方は、こうしたお悩みがとても多いです。 たとえば、1日の活動の源に…

あなたは「片付け食いをしてしまう」と悩んでいませんか? -家族が食べ残した余りものをつい片付け食いしてしまう 結婚している女性からの悩みで多いですよね。 片付け食いによる肥満です。 家族のために作った食事を食べてもらえな…

あなたは「家族が早食いでたくさん食べてしまう」と悩んでいませんか? 旦那がいつも早食いして心配 朝も昼も時間がなくて、どうしても早食いしてしまう。 せわしないから、食事の時間を楽しめない 空腹だとかき込むように食べてしま…

あなたは「脂性肌の肌荒れが全然治らない」と悩んでいませんか？ 色黒で毛穴などが目立つ 1人暮らしで自炊してるけど、食後は必ずお菓子を食べてしまう できるだけ油物、甘い物、塩分を控えた食事にしています。 お菓子がよくないと…

あなたは「肉や魚が苦手だけどダイエットしたい」と悩んでいませんか？ 最近ストレスで食べ過ぎ、体重が増えてしまった ダイエットにはタンパク質が必要と言われる でも小さい頃から魚が苦手・・・ 普段の食事は、炭水化物と野菜とお…

あなたは「オメガ３油の保存可能期間」について、悩んでいませんか？ 毎朝のトーストにつけるマーガリンが身体に悪いと思い、亜麻仁油に換えた 小瓶で買ったが、酸化の目安と聞いた2週間ではとても全部を食べきれない 一か月経っても…

あなたは「ダイエットをしていて体力が落ちた」と悩んでいませんか？ 食事制限しているから元気が出ない 疲れやすくなって、仕事や勉強に集中できない 常に空腹感が付きまとっている 満員電車に乗るのが本当にしんどい ダイエット中…

あなたは「毛髪の急な傷み」に悩んでいませんか？ 急激なダイエットで、栄養不足になった 肌荒れがひどくなって、一生懸命ケアをした ようやく治ったと思ったら、髪の毛のダメージが目立つようになった。 髪は女の命といいます。 女…

あなたは「お子さんの急激な乾燥肌や湿疹」に悩んでいませんか？ 生後すぐに乳児湿疹があった 芯を伴った赤ニキビや白ニキビが顔にポツポツ 生後3ヶ月。今度は赤い発疹がでてきた まだ免疫もできていない、かわいいお子さんの肌トラ…